为深入贯彻落实全民健身战略，喜迎粤港澳大湾区举办的第十五届全运会，进一步丰富我校教职工业余文体生活，营造积极向上、充满活力的校园文化氛围，由校工会精心策划组织的教职工乒乓球培训班，于2025年10月29日晚在我校公寓8栋乒乓球室正式拉开帷幕，经过为期6周的连续培训，在2025年12月3日圆满收官。
齐皓老师为教职工们授课
本次培训以全面提升教职工的身心健康与乒乓球综合素养为目标，相较于以往零散的文体活动而言，更凸显其系统性、专业性与互动性三大特色。培训班由齐皓老师主讲授课，课程内容科学严谨，绝非简单的“打球娱乐”，而是构建起一套从理论到实践、从基础到进阶的完整教学体系。开班初期，齐老师结合自己的切身体会阐释“乒乓球健身优势与理念”，帮助老师们树立科学健身观念；后续课程重点聚焦发球、接发球、相持运球等核心技术环节，齐老师专门提供发球机供大家接发球练习，进行分解式、沉浸式训练，夯实教职工乒乓球基本功；更值得一提的是，此次培训特别设置了双打规则讲解、实战训练以及专项练习模块，着力培养教职工的战术配合与临场应变能力，将运动乐趣从个人延伸至团队协作层面。
教职工们练习接发球
为保障培训质量与效果，本次培训采用“讲、练、赛”三位一体的创新教学模式，老师们不仅在理论上得到指引，更能在实践中即时纠正、巩固技巧。同时，齐老师特别邀请了体育系专业师生团队以及学校学生风鸣乒协相关负责人客串辅导，这一举措不仅为培训班注入了顶尖的专业力量，更搭建了一个跨部门、跨身份的交流平台，促进了师生情谊，展现了学校大家庭的凝聚力。
师生们一起训练学习
据悉，本次培训班消息一经发布，便得到了全校教职工的热烈响应和踊跃报名。学员们纷纷表示，校工会此次的活动不仅为大家提供了一个释放工作压力、强健体魄的绝佳机会，更点燃了大家投身体育运动的热情。在培训的六周里，老师们不仅提升了球技，充分展现了“乒”搏精神，更将以饱满的精神状态、昂扬的奋斗姿态，投入到立德树人的伟大事业中。
教职工们实践练习
校工会负责人表示，此次乒乓球培训班是服务教职工、建设和谐校园文化的重要举措之一。未来，校工会将继续创新活动形式，丰富活动内涵，打造更多深受教职工喜爱的品牌活动，切实提升教职工的幸福感与归属感，为学校的高质量发展汇聚磅礴力量。
图 | 吴巧凤、叶彩仙
蔡绿茵、齐 皓
文 | 齐 皓
编辑 |卢俏蓉
初审 | 谢红华
终审 | 欧衍伽